Één op één coaching en training

Omgaan met stress, spanning, onzekerheid of Burn-out; dit kan een flinke aanslag op je dagelijkse leven zijn.

Door middel van training wordt je fysiek en mentaal sterker, en kom je beter in balans.

Mijn missie is om mensen te helpen beter in hun vel te zitten. Zowel fysiek als mentaal.

Zonder zweverigheid, maar doelgericht. Jouw doel!

Ik gebruik hiervoor technieken en vaardigheden vanuit de Japanse krijgskunsten, in combinatie met klassieke coaching. Uiteraard volledig afgestemd op jouw wensen en behoefte.
Ieder mens is uniek, dus ook iedere sessie is anders.

Wel heb ik gemerkt dat mensen baat hebben bij deze oefeningen. Je leert op de juiste wijze te ontspannen en de balans weer te vinden c.q. te herstellen.

De kosten voor een individuele sessie zijn € 65,- per vol uur. Voor een intakegesprek worden geen kosten gerekend.

De locatie van de sessie wordt in overleg bepaald, en kan zowel binnen als buiten zijn.